夫に気持ちを伝えられないあなたへ。

どうか知っておいてほしい。あなたには、幸せになる価値がある。あなたには、大切にされる価値があるということを。

アツ＠夫婦関係学ラジオ 2024.10.18

夫に何を言っても否定される。逆ギレされる。

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続きは、3783文字あります。

自分の気持ちに気がつく
言語化する
自分の気持ちは正当なものであると慈悲を向ける
パワーバランスを修正する
弾力性のある心でパートナーに伝える
たとえ、うまくいかなくても……。

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