夫に気持ちを伝えられないあなたへ。

どうか知っておいてほしい。あなたには、幸せになる価値がある。あなたには、大切にされる価値があるということを。
アツ@夫婦関係学ラジオ 2024.10.18
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夫に何を言っても否定される。逆ギレされる。

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続きは、3783文字あります。
  • 自分の気持ちに気がつく
  • 言語化する
  • 自分の気持ちは正当なものであると慈悲を向ける
  • パワーバランスを修正する
  • 弾力性のある心でパートナーに伝える
  • たとえ、うまくいかなくても……。

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